徐汇中小学学生营养餐一周菜单
供餐日期: 2014 年11月10日— 11月14日 (第十一周) 供餐单位:上海龙神餐饮有限公司
价格:11元
星期一 |
菜 类 |
菜 单 |
菜 名 |
克 |
备注 |
|
星期四 |
菜 类 |
菜 单 |
菜 名 |
克 |
备注 |
| |||||
主荤 |
椒盐古老肉 |
古老肉 |
80 |
|
主荤 |
芝麻排条 |
芝麻排条 |
80 |
|
| ||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||
次荤 |
土豆鸡片 |
鸡片 |
20 |
|
次荤 |
番茄炒蛋 |
鸡蛋 |
30 |
|
| ||||||||
土豆 |
60 |
|
番茄 |
60 |
|
| ||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||
蔬菜 |
蒜泥生菜 |
生菜 |
100 |
|
蔬菜 |
炒杭白菜 |
杭白菜 |
100 |
|
| ||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||
汤类 |
咸菜粉皮汤 |
咸菜 |
10 |
|
汤类 |
虾皮冬瓜汤 |
虾皮 |
5 |
|
| ||||||||
粉皮 |
15 |
|
冬瓜 |
20 |
|
| ||||||||||||
主食 |
|
米饭 |
150 |
|
主食 |
|
米饭 |
150 |
|
| ||||||||
调味品 |
|
|
调味品 |
|
|
|||||||||||||
蛋白质:33 脂肪:33 碳水化合物:129 热量:830 |
蛋白质:33 脂肪:33碳水化合物:129热量:825 |
| ||||||||||||||||
合计 |
|
合计 |
|
| ||||||||||||||
星期二 |
菜 类 |
菜 单 |
菜 名 |
克 |
备注 |
星期五 |
菜 类 |
菜 单 |
菜 名 |
克 |
备注 |
| ||||||
主荤 |
鲜汁牛肉丸*4 |
牛肉丸 |
80 |
|
主荤 |
咸肉菜饭 |
咸肉 |
25 |
|
| ||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||
次荤 |
肉米粉丝 |
肉米 |
20 |
|
次荤 |
酱蛋*1 烤肠*1 |
酱蛋 |
60 |
|
| ||||||||
粉丝 |
60 |
|
|
|
|
| ||||||||||||
|
|
|
烤肠 |
40 |
|
| ||||||||||||
蔬菜 |
炒黄心菜 |
黄心菜 |
100 |
|
蔬菜 |
炒卷心菜 |
卷心菜 |
100 |
|
| ||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||
汤类 |
榨菜蛋汤 |
榨菜 |
15 |
|
汤类 |
小排萝卜汤 |
小排 |
10 |
|
| ||||||||
鸡蛋 |
10 |
|
白萝卜 |
15 |
|
| ||||||||||||
主食 |
|
米饭 |
150 |
|
主食 |
|
米饭 |
150 |
|
| ||||||||
调味品 |
|
|
调味品 |
|
|
| ||||||||||||
蛋白质:33 脂肪:33碳水化合物:130热量:835 |
蛋白质:33脂肪:32水化合物:127量:810 |
| ||||||||||||||||
合计 |
|
水果 |
桔子 |
|
150 |
|
| |||||||||||
星期三 |
菜 类 |
菜 单 |
菜 名 |
克 |
备注 |
合计 |
|
|||||||||||
备注 |
|
|||||||||||||||||
主荤 |
蒸蝴蝶腿*1 |
蝴蝶腿 |
80 |
|
| |||||||||||||
|
|
|
| |||||||||||||||
次荤 |
黄瓜肉片 |
肉片 |
20 |
|
| |||||||||||||
黄瓜 |
60 |
|
| |||||||||||||||
|
|
|
| |||||||||||||||
蔬菜 |
油丁黄豆芽 |
油丁 |
10 |
|
| |||||||||||||
黄豆芽 |
90 |
|
| |||||||||||||||
|
|
|
|
| ||||||||||||||
|
|
|
| |||||||||||||||
汤类 |
平菇豆腐汤 |
平菇 |
10 |
|
| |||||||||||||
豆腐 |
15 |
|
| |||||||||||||||
主食 |
|
米饭 |
150 |
|
| |||||||||||||
调味品 |
|
|
| |||||||||||||||
蛋白质:33脂肪:32碳水化合物:128热量:815 |
| |||||||||||||||||
合计 |
|
| ||||||||||||||||
|