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一周菜单2015.1.19~1.23

作者(来源):[暂无]    发布时间:2015-01-05

 

徐汇区中小学(职校)学生每周菜单

供餐日期: 2015 119日— 123 (第二十一周)  供餐单位:上海龙神餐饮有限公司

价格:11

 

 

 

 

 

 

星期一

 

备注

 

 

 

 

 

 

 

星期四

 

 

备注

 

主荤

红烧猪肉饼*1

鲜汁鹌鹑蛋

猪肉饼

80

 

主荤

糖醋安康鱼

安康鱼

100

 

 

鹌鹑蛋

20

 

 

 

 

 

 

次荤

番茄炒蛋

鸡蛋

30

 

 

次荤

蒸鸡汁福袋

鸡汁福袋

60

 

 

番茄

60

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

蔬菜

 

炒青菜

青菜

70

 

 

蔬菜

 

炒牛心菜

牛心菜

70

 

 

 

 

 

 

 

 

 

干丝芹菜

干丝

30

 

双色豆腐

青豆

10

 

 

芹菜

40

 

豆腐

60

 

 

汤类

虾皮冬瓜汤

虾皮

5

 

汤类

油丁粉丝汤

油丁

10

 

 

冬瓜

15

 

粉丝

15

 

 

主食

 

米饭

125

 

主食

 

米饭

125

 

 

调味品

 

 

调味品

 

 

蛋白质:34 脂肪:34 碳水化合物:131 热量:910

蛋白质:32 脂肪:32碳水化合物:127热量:860

 

合计

 

合计

                    

 

 

 

 

 

 

 

星期二

 

备注

 

 

 

 

 

 

星期五

  

 

备注

 

主荤

香嫩排条

香嫩排条

100

 

主荤

扬州炒饭

方腿

25

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次荤

西葫芦肉片

肉片

20

 

 

次荤

馋嘴鸭*1

馋嘴鸭

80

 

 

西葫芦

60

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

蔬菜

 

面巾元菜

油面巾

10

 

 

蔬菜

 

炒三色菜

三色菜

60

 

 

元菜

60

 

 

 

 

 

咖喱土豆

土豆

70

 

重油塔菜

塔菜

70

 

 

 

 

 

汤类

香菜次叶羹

鸡蛋

10

 

汤类

榨菜蛋汤

榨菜

15

 

香菜

5

 

 

鸡蛋

10

 

次叶

10

 

 

主食

 

米饭

125

 

主食

 

米饭

150

 

 

调味品

 

 

调味品

 

 

 

蛋白质:34 脂肪:34碳水化合物:130热量:905

蛋白质:33脂肪:33水化合物:127量:885

 

合计

 

水果

苹果

 

160

 

 

 

 

 

 

 

 

 

星期三

  

备注

合计

 

 

 

 

 

 

 

 

备注

 

主荤

红烧鸭块

半边鸭

100

 

 

 

 

 

 

 

次荤

酱蛋*1

酱蛋

60

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

蔬菜

 

炒黄心菜

黄心菜

80

 

 

 

 

 

 

白菜油方

白菜

70

 

 

油方

10

 

 

汤类

平菇豆腐汤

平菇

10

 

 

豆腐

15

 

 

主食

 

米饭

125

 

 

调味品

 

 

 

蛋白质:34脂肪:33碳水化合物:129热量:995

 

合计

 

 

 

 

 

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