徐汇区中小学(职校)学生每周菜单
供餐日期: 2015 年1月19日— 1月23日 (第二十一周) 供餐单位:上海龙神餐饮有限公司
价格:11元
星期一 |
菜 类 |
菜 单 |
菜 名 |
克 |
备注 |
|
星期四 |
菜 类 |
菜 单 |
菜 名 |
克 |
备注 |
| |||||
主荤 |
红烧猪肉饼*1 鲜汁鹌鹑蛋 |
猪肉饼 |
80 |
|
主荤 |
糖醋安康鱼 |
安康鱼 |
100 |
|
| ||||||||
鹌鹑蛋 |
20 |
|
|
|
|
| ||||||||||||
次荤 |
番茄炒蛋 |
鸡蛋 |
30 |
|
次荤 |
蒸鸡汁福袋 |
鸡汁福袋 |
60 |
|
| ||||||||
番茄 |
60 |
|
|
|
|
| ||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||
蔬菜 |
炒青菜 |
青菜 |
70 |
|
蔬菜 |
炒牛心菜 |
牛心菜 |
70 |
|
| ||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||
干丝芹菜 |
干丝 |
30 |
|
双色豆腐 |
青豆 |
10 |
|
| ||||||||||
芹菜 |
40 |
|
豆腐 |
60 |
|
| ||||||||||||
汤类 |
虾皮冬瓜汤 |
虾皮 |
5 |
|
汤类 |
油丁粉丝汤 |
油丁 |
10 |
|
| ||||||||
冬瓜 |
15 |
|
粉丝 |
15 |
|
| ||||||||||||
主食 |
|
米饭 |
125 |
|
主食 |
|
米饭 |
125 |
|
| ||||||||
调味品 |
|
|
调味品 |
|
|
|||||||||||||
蛋白质:34 脂肪:34 碳水化合物:131 热量:910 |
蛋白质:32 脂肪:32碳水化合物:127热量:860 |
| ||||||||||||||||
合计 |
|
合计 |
|
| ||||||||||||||
星期二 |
菜 类 |
菜 单 |
菜 名 |
克 |
备注 |
星期五 |
菜 类 |
菜 单 |
菜 名 |
克 |
备注 |
| ||||||
主荤 |
香嫩排条 |
香嫩排条 |
100 |
|
主荤 |
扬州炒饭 |
方腿 |
25 |
|
| ||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||
次荤 |
西葫芦肉片 |
肉片 |
20 |
|
次荤 |
馋嘴鸭*1 |
馋嘴鸭 |
80 |
|
| ||||||||
西葫芦 |
60 |
|
|
|
|
| ||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||
蔬菜 |
面巾元菜 |
油面巾 |
10 |
|
蔬菜 |
炒三色菜 |
三色菜 |
60 |
|
| ||||||||
元菜 |
60 |
|
|
|
|
| ||||||||||||
咖喱土豆 |
土豆 |
70 |
|
重油塔菜 |
塔菜 |
70 |
|
| ||||||||||
|
|
|
汤类 |
香菜次叶羹 |
鸡蛋 |
10 |
|
|||||||||||
汤类 |
榨菜蛋汤 |
榨菜 |
15 |
|
香菜 |
5 |
|
| ||||||||||
鸡蛋 |
10 |
|
次叶 |
10 |
|
| ||||||||||||
主食 |
|
米饭 |
125 |
|
主食 |
|
米饭 |
150 |
|
| ||||||||
调味品 |
|
|
调味品 |
|
|
| ||||||||||||
蛋白质:34 脂肪:34碳水化合物:130热量:905 |
蛋白质:33脂肪:33水化合物:127量:885 |
| ||||||||||||||||
合计 |
|
水果 |
苹果 |
|
160 |
|
| |||||||||||
星期三 |
菜 类 |
菜 单 |
菜 名 |
克 |
备注 |
合计 |
|
|||||||||||
备注 |
|
|||||||||||||||||
主荤 |
红烧鸭块 |
半边鸭 |
100 |
|
| |||||||||||||
|
|
|
| |||||||||||||||
次荤 |
酱蛋*1 |
酱蛋 |
60 |
|
| |||||||||||||
|
|
|
| |||||||||||||||
|
|
|
| |||||||||||||||
蔬菜 |
炒黄心菜 |
黄心菜 |
80 |
|
| |||||||||||||
|
|
|
| |||||||||||||||
白菜油方 |
白菜 |
70 |
|
| ||||||||||||||
油方 |
10 |
|
| |||||||||||||||
汤类 |
平菇豆腐汤 |
平菇 |
10 |
|
| |||||||||||||
豆腐 |
15 |
|
| |||||||||||||||
主食 |
|
米饭 |
125 |
|
| |||||||||||||
调味品 |
|
|
| |||||||||||||||
蛋白质:34脂肪:33碳水化合物:129热量:995 |
| |||||||||||||||||
合计 |
|
| ||||||||||||||||
|