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一周菜单2015.10.12~10.16

作者(来源):[暂无]    发布时间:2015-09-22

徐汇中小学(职校)学生每周菜单

供餐日期:2015 10 12 日—  10 16 日(第 周) 供餐单位:上海龙神餐饮有限公司

价格:11/

 

 

 

 

 

 

星期一

 

备注

 

 

 

 

 

 

星期四

 

 

备注

 

主荤

红烧猪肉饼

油面巾塞肉

猪肉饼

80

 

主荤

五香昌鱼

昌鱼

100

 

 

油面巾塞肉

 

 

 

 

 

 

 

次荤

青椒土豆鸡丝

鸡丝

20

 

 

次荤

肉丁

20

 

 

土豆

55

 

土豆

40

 

 

青椒

5

 

香干

15

 

 

 

蔬菜

 

毛豆冬瓜

毛豆

10

 

 

蔬菜

 

炒杭白菜

花生米

5

 

 

冬瓜

70

 

杭白菜

70

 

 

油焖茄子

茄子

70

 

葱油萝卜丝

白萝卜

70

 

 

 

 

 

 

 

 

 

汤类

粉皮咸菜汤

粉皮

15

 

汤类

冬瓜平菇汤

冬瓜

20

 

 

咸菜

15

 

平菇

10

 

 

主食

 

米饭

125

 

主食

 

米饭

125

 

 

调味品

 

 

调味品

 

 

蛋白质:34 脂肪:34碳水化合物:131热量:910

蛋白质:32 脂肪:32碳水化合物:127热量:865

 

合计

 

合计

                     

 

 

 

 

 

 

 

星期二

 

备注

 

 

 

 

 

 

星期五

  

 

备注

 

主荤

红烧大排

鲜汁鱼丸

上浆大排

80

 

主荤

咸肉菜饭

咸肉

25

 

 

鱼丸

20

 

 

 

 

 

 

次荤

肉米粉丝

肉丝

20

 

 

次荤

红烧狮子头*1

烤肠*1

狮子头

40

 

 

粉丝

60

 

烤肠

40

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

蔬菜

 

油方白菜

油方

10

 

 

蔬菜

 

卷心菜

卷心菜

120

 

 

白菜

60

 

 

 

 

 

韭菜干丝

45

 

葱油南瓜

青南瓜

80

 

 

次叶

25

 

 

 

 

汤类

榨菜蛋汤

榨菜

15

 

汤类

小排萝卜汤

小排

15

 

 

鸡蛋

15

 

白萝卜

15

 

 

主食

 

米饭

125

 

主食

 

米饭

150

 

 

调味品

 

 

调味品

 

 

 

蛋白质:34 脂肪:33碳水化合物:129热量:895

蛋白质:34 脂肪:33碳水化合物:129热量:900

 

合计

 

水果

桔子

 

150

 

 

 

 

 

 

 

 

 

星期三

  

备注

合计

 

 

 

 

 

 

 

 

备注

 

主荤

香嫩排条

香嫩排条

100

 

 

 

 

 

 

 

次荤

黄瓜肉片

肉片

20

 

 

黄瓜

60

 

 

 

 

 

 

 

蔬菜

 

油丁黄豆芽

油丁

10

 

 

黄豆芽

60

 

 

炒青菜

青菜

70

 

 

 

 

 

 

汤类

菌菇豆腐汤

菌菇

15

 

 

豆腐

15

 

 

主食

 

米饭

125

 

 

调味品

 

 

 

蛋白质:34 脂肪:34碳水化合物:130热量:910

 

合计

 

 

 

 

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