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12月提防疾病

作者(来源):陈丽华    发布时间:2018-01-03

 

十二月进入冬季,气温较低,市民应注意防控H7N9病毒感染、猩红热、水痘等呼吸道传染病,病毒感染性腹泻等肠道传染病。此外,高危人群要注意预防心脑血管疾病,使用燃气设备时要当心一氧化碳中毒。

呼吸道传染病1、合理膳食,增加营养,多饮水,摄入足够的维生素、优质蛋白;积极参加体育锻炼,注意劳逸结合。

2、不到人员密集、空气流通差的场所;保持室内空气新鲜,学校教室、宿舍等环境注意通风。

3、勤洗手,打喷嚏时用手帕、纸巾或衣袖内侧遮住口鼻。

4、遇到发热或其它不适及时就医,到医院就诊最好戴口罩,回家后洗手消毒,避免交叉感染;避免接触传染病病人。

H7N9病毒是甲型流感病毒的一种常见亚型,可引起人感染发病,其他可感染人的病毒亚型为H5N1H9N2H5N6病毒等。患者的临床表现以肺炎为主,还常出现发热、咳嗽、咳痰,可伴有头痛、肌肉酸痛、腹泻或呕吐等症状。接触禽类或被禽类污染的环境容易被感染。

预防

1、购买经检疫的冷鲜禽类,或去本市定点活禽交易市场购买活禽。

2、自行宰杀、加工生鲜鸡鸭有一定风险,须注意个人防护,当手部有破损时,应戴好手套再处理禽类。避免直接接触、剥食病死家禽等。

3、来自正规渠道、检疫为安全的禽类,经高温煮熟加工,可放心食用。白斩鸡要烧熟。

4、做好餐厨具的消毒工作。消毒接触过生禽肉、禽蛋的用具,首先用自来水将切菜板、刀具、盛放生肉及禽蛋的容器彻底刷洗干净,然后再选择煮沸消毒、流通蒸汽消毒等合适的方法。耐热的餐具最好采用蒸煮的方式进行消毒,将其浸没于水中,煮沸15分钟以上。

5、外出游玩,遇到不明野鸟,尤其是病死野鸟,不要近距离接触,更不要捡回、剥食。

病毒感染性腹泻是由诺如病毒、轮状病毒等感染引起的急性胃肠炎,主要表现为腹泻和/或呕吐,具有发病急、传播速度快、波及范围广等特点。诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力,传播途径包括人传人、经食物和经水传播。该类疾病容易在学校、托幼机构、养老机构等集体单位中发生。

预防小贴士

1勤洗手,常通风,保持个人卫生,室内通风每日不少于2次,每次不少于30分钟。

2注意饮食饮水卫生。食物充分加热,定期对餐具进行消毒,在外就餐尽量不吃生冷、半生的海产品和水产品等。

如果发生了病毒感染性腹泻,要注意:

1居家隔离休息,不与家人共用餐饮具、生活用品等。

2规范处理呕吐物。首先使用吸水性较强的纸巾,如厨房用纸,擦除患者的呕吐物和排泄物,再使用84消毒液(5%84消毒剂与水1:24配比),对污染地面和物体表面进行擦拭或拖拭消毒,处理时应佩戴手套和口罩。

3抗生素对病毒感染性腹泻无效,不要自行服用抗生素,如病情加重应及时去医院就诊。(责编:孙雁)

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