11月7日，华泾社区医院的医生们给华泾小学全体学生作了一场名为《胖墩 or not?》的知识讲座。通过讲座，使同学们了解了造成营养失调的主要原因：1、不良的饮食习惯，2、不合理的饮食结构。以及如何养成良好的饮食习惯：1、一日三餐，按时进餐； 2、每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%和30%左右。3、不偏食，不挑食，不暴饮暴食。4、饭后不宜立即进行剧烈运动。5、不吃零食；不盲目节食和减肥。6、不吃过冷或者过热的食物。7、少吃或不吃垃圾食品。

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