少年儿童正处在长知识、长身体的关键时期，他们不仅需要合理的饮食摄入，还需要进行适当的运动游戏。《健康运动小游戏》（妙趣挡不住）一书从提高少年儿童身体素质和竞技意识两方面，精心选编了50个有趣的运动游戏方案。方案按运动方式分为追逐、蹦跳、投掷、灵敏性锻炼等五个大类，以图画的形式对游戏的准备、规则进行介绍，并对游戏过程分步详解。游戏器材因陋就简，人数可多可少，既可以课余在学校玩，也可在家里的小区锻炼，旨在激发学生们的运动兴趣，《健康运动小游戏》（妙趣挡不住）一书帮助他们有效利用课余时间强身健体、促进健康发育。