今年的9月9日是第24个“世界急救日”，主题为“数字赋能救在身边”。国际红十字会将每年9月的第二个星期六定为世界急救日，通过开展各类活动呼吁大家重视急救知识的普及，让更多的人掌握急救技能技巧，在遇到突发情况时，能迅速采取最正确、最有效的急救方法来挽救生命和降低伤害程度。我们要践行“人民至上、生命至止“理念，大力培育和践行社会主义核心价值观，弘扬”人人学急救，急救为从“的新时代文明风尚。
下面跟大家分享日常必备的急救知识
1.中暑
轻中度中暑者，应将其迅速转移到阴凉通风处静卧休息，脱掉或解开衣服，用冷毛巾擦身，以迅速降低体温。可让中暑者喝一些凉盐水、清凉含盐饮料。
♦ 若患者出现神志不清、抽搐，应立即送医院。
2.指甲受挫
指甲被挤掉时，先把挤掉指甲的手指，用纱布包扎固定，再用冰袋冷敷。然后把伤肢抬高，立即去医院。
指甲缝破裂出血，可用蜂蜜对一半温开水，搅匀，每天抹几次。
如果因外伤引起甲床下出血，如血液未流出，使甲床根部隆起，疼痛难忍时，应尽快到医院请医生将积血排出。
3.扎木刺
尽快用手指将木刺取出。
如果伤口过深，可以借用镊子或者针挑出，然后挤出伤口处的瘀血。镊子或者针可以先用酒精消毒。
用清水冲洗，再用酒精或碘酒擦拭。如果伤口红肿，可以用冰块冷敷消肿。刺入过深的木刺即使取出了，也要到医院注射破伤风抗毒素。
4.蜜蜂蜇伤
用肥皂水清洗被蛰咬的部位。
如果可以，试着将毒针取出。
用冰块敷在蛰咬处，可以减轻疼痛和肿胀。
如出现严重的红肿、皮疹、发热，甚至呼吸困难，一定要及时就医。
5.眼睛进沙子
不要使劲揉眼睛，用干的纸巾或毛巾擦拭眼睛。
睁开眼睛，让同伴帮忙翻开眼皮，仔细检查眼白、下眼睑和角膜。如异物在眼皮或眼白部位，可用棉签粘少许抗生素类眼药水擦去异物；如异物在上眼睑、角膜处，或嵌入太深，则必须及时到医院处理。
6.低血糖
如果只是轻度低血糖，患者神志清醒，可以吃几粒糖果、几块饼干，或喝半杯糖水，一般十几分钟后低血糖症状就会消失
如果采用以上方法仍没有效果或者病人神志不清时，应立即送医院急救。
7.飞虫钻进耳朵
小飞虫突然钻进耳道后，千万不要用手指或其他东西去掏，以免小虫越钻越深，万一钻破鼓膜，可导致听力下降。
正确做法是到黑暗的地方，用手电光照着耳道，利用昆虫的趋光性，引出飞虫。
8.流鼻血
流鼻血时仰头，非但止不住鼻血，反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。
正确做法是用手指捏住两侧鼻翼4~8分钟，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔压迫止血。如果仍不能止血，应立即去医院就诊。
9.晒伤
夏天外出时，应做好防护工作，比如擦防晒霜、撑遮阳伞等。
晒伤后最快速有效的办法是冰敷。先用冷水冲洗晒伤处，然后用毛巾包裹冰块敷在晒伤部位，直到皮肤感觉舒服为止。
如果晒伤严重，出现比较大的水泡，千万不要挑破，最好去医院处理，以免感染。
10.游泳时小腿抽筋
如离池边不远，可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要急着下水。
如果离池边较远，先深吸一口气，身体仰浮，用抽筋对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一只手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。
11.误吞水银
体温表内的水银主要含汞元素，人不慎吞服后，会导致重金属中毒。
误吞水银后应马上漱口，再喝点蛋清或牛奶，不仅能清除口腔中的残留汞，还能使蛋清或牛奶中的蛋白质与吞服的汞结合，起到保护胃黏膜、减少汞吸收的作用。
12.服错药
迅速排出胃中毒药是急救的关键。
一般可用手指或筷子刺激咽喉催吐；如先喂大量清水再催吐，能使毒物连水呕出，效果会更好。
13.牙痛
用盐水漱口几遍。
用水摩擦或用手指按摩压迫合谷穴（手背虎口附近）。
牙若是遇热而痛，多为积脓引起，可用冰袋冷敷脸颊。
14.外伤出血
较小或较表浅的伤口，应先用冷开水或洁净的自来水冲洗，但不要去除已凝结的血块。
伤口处有玻璃片、小刀等异物插入时，千万不要去触动或拔出，可将两侧创缘挤拢，用消毒纱布、绷带包扎后，立即去医院处理。
碰撞、击打的损伤，有皮下出血、肿痛，可在伤处覆盖消毒纱布或干净毛巾，用冰袋冷敷半小时，再加压包扎。伤势严重者应去医院。
伤口有出血，可用干净毛巾或消毒纱布覆盖伤处，压迫10~20分钟止血，然后用绷带加压包扎，以不再出血为度，视情况去医院处理。
15.刀割伤
如伤口不大，出血不多，伤口也比较干净，伤指仍能做伸屈活动，可用医用碘消毒伤口及其周围皮肤，待干后，用消毒纱布或创客贴覆盖包扎伤口。
若伤口大而深，应压迫止血，同时立即去医院治疗。
16.烫伤
立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，可以将纱布或绷带松松的缠绕在烫伤处以保护伤口。
不能冰敷。冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄破水泡，否则会留下疤痕。也不随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处，容易沾染脏东西。
17.扭伤
在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。
24小时之后，开始给换出换为热敷，促进受伤部位的血液流通。经过几天的自我治疗后，患处仍旧疼痛且行动不便，就有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂，需要立即到医院就医。
18.触电
快速切断电源。立即拉下闸门或电源开关，拔掉插头。可以利用竹竿、木棍、塑胶制品、橡胶制品、皮制品等挑开接触触电者的电源。
未切断电源之前，抢救者切忌用手直接拉碰触电者。
如触电者扔在漏电的机器上，应快速用干燥的绝缘棉衣、棉被将触电者推拉开。
19. 头被砸伤
如果头山起了个包，用冰袋敷患处可以减轻水肿。
如果被砸后头部开始流血，用干净毛巾按压伤口止血，然后去医院缝合伤口，并检查是否有内伤。
在被砸伤的24小时之内，一定要有人陪伴伤者，以确保伤者没有昏迷，没有颅内伤。
20.猫狗咬伤
首先在伤口上方扎止血带，防止或减少病毒随血液流入全身。
迅速用洁净的水或肥皂水对伤口清洗，彻底清洁伤口。对伤口不要包扎。
迅速前往医院，在24小时内注射狂犬病疫苗和破伤风抗毒素。
