亲爱的同学们、老师们：
早上好！
5月份是我们的心理健康月。这项活动最早起源于大学生心理健康月的开展。因为，5月25日是全国大学生心理健康日，“5.25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
“世界心理健康日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，定在每年的10月10日。2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。“5.25”是“我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。
把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以，“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
“向往未来，拥抱梦想”
——2016学年第二学期华泾小学心理健康月活动方案
根据上海学生心理健康教育发展中心《关于组织开展“2017年度上海学校心理健康教育活动月及评选优秀组织奖和优秀微视频”的通知》要求，以毕生发展心理学、积极心理学以及职业规划方面的理论知识，通过围绕向往未来，拥抱梦想广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，营造良好校园心理氛围，提升学生对自身、对他人心理健康的察觉和关怀。
活动主题：
向往未来，拥抱梦想
一、活动时间
5月2日—5月19日
二、活动内容：
（一）、5月2日：国旗下讲话（全校）
（二）、一节有关我的千万种可能的心理课：（四年级）
5月9日、10日、11日、12日：绘本教学-----鼠小弟吃苹果
（三）、关于梦想、未来的心理专题的班会课（全校）
5月5日：班会课
（四）、丰富精彩的沙盘游戏：5月2日—5月19日（全校）
主题：未来的世界
指导语：请你用架子上的玩具，在沙箱里做一个未来的世界，做什么都可以。
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时间 |
班级 |
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5月2日 |
一（1） 一（2） 一（3） 一（4） |
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5月12日 |
二（1） 二（2） 二（3） 二（4） |
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5月19日 |
三（1） 三（2） 三（3） 三（4） |
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5月26日 |
四（1） 四（2） 四（3） 四（4） |
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4月28日 |
五（1） 五（2） 五（3） |
（五）、制作一个“梦想树”（全校）
制作一棵华泾小学的梦想树，下发树叶至每位同学，写上自己的梦想，张贴在树上。
时间：5月8日—5月12日
（六）、写一封给未来的信（三---五年级）
下发信纸和信封，投递至“爱心树”信箱
时间：5月2日—5月5日
（九）、心理广播----向日葵姐姐的欢乐时光
心理广播稿：梦想主题
心理广播员：张辰源、钱瑜
