每年在季节交替的时候，很多人都会出现有各种各样的流感情况，流感如果长时间得不到有效治疗的话，会给人类健康造成诸多的危害，严重者还会诱发其他的脏器损伤，尽早治疗有利于身体健康，那么流感症状都主要有哪些呢？

　一、普通流感症状
　　1、早期症状
　　流感患者通常都会伴随有头痛、头晕、浑身酸痛等症毒表现，另外高热，身体怕冷以及头晕，浑身无力，也是很多流感患者在早期的时候会出现的一些表现。除此之外还会伴随有各种呼吸道症状，比如咽喉疼痛，咳嗽，流鼻涕等等。
　　少数患者在出现流感之后会出现有一些消化道不适的表现，比如肚子痛、肚子胀、腹泻、呕吐以及食欲下降等等。

2、晚期症状
　　患者在出现严重的流感时会出现有高热惊厥的情况，部分宝宝由于流感还会诱发支气管炎以及喉炎等情况。严重者还会引起患者出现呼吸道梗阻，随着疾病程度的加重，部分患者会出现有不同程度的嗜睡以及拒奶的情况。长时间没有得到有效治疗，还可能会使得患者出现有肺炎，呼吸暂停。
　二、B型流感症状
　　B型流感在临床上也是比较多见的一种，多数患者都会出现右小腿疼痛，肚子痛等症状。另外也会出现一些和普通流感类似的症状，比如全身酸痛、身体发烧、流鼻涕咳嗽等等。只是B型流感很可能会引起患者出现肌肉发炎的情况，比如部分患者由于小腿疼痛，平时不愿意走路。大约有20％-30％的患者会感觉肚子疼痛，这通常是由于流感病毒出现转移引起的。

怎样预防流感

一、及时接种疫苗
　　接种疫苗是预防流感，最有效也是最直接的办法，根据医学研究表明，流感疫苗对人体的保护，可达70％到90％左右，也就是说在接种流感疫苗以后，它将会让患上流感的几率大大降低，即便是在接种后，患上了流感疾病，也能够减轻大家身上的症状，并且降低并发症出现的几率。
　　二、保持健康的生活习惯
　　很多人，之所以会患上流感，就是因为他们的日常生活习惯不够健康，只要大家能够始终保持健康的生活习惯，患上流感的几率，一定会大大降低。建议大家每天多做运动和锻炼，因为运动锻炼，能够有效的增加，大家血液内的多巴胺和复合胺的含量，从而起到提高人体免疫力的效果，而且在日常生活当中，一定要勤洗手，让病菌远离自己。

三、饮食清淡
　　高脂肪或者是高糖分的饮食，最容易让人体的免疫力降低，而过咸的饮食，则会导致人体口腔内的唾液以及溶菌酶减少，从而降低并且干扰抗病因子的分泌，因此如果大家想要避免自己患上流感的话，最好时刻注意饮食清淡，不要吃富含高脂肪或者是高糖，又或者是高咸的食物。

四、流感如何治疗
　　1.药物治疗
　　流感是一种顽固性的疾病，如果患者患有流感了，一定要及时治疗，首先可以选择药物治疗，患者可服用抗病毒类的药物，尽量选择针对性较强的药物。虽然抗病毒的药物种类很多，但药效较好的只能够通过医院购买，所以患者尽量在医生的叮嘱下服药。

2.注射治疗
　　如果流感患者已经出现持续性发热的情况，一定要及时静脉注射治疗，因为一旦病毒扩散了，是会引发肺炎和其他感染性疾病的，因此为了不耽误病情，尽量及时治疗。
　　3.日常调理
　　多数流感患者在病发时，会感觉到身体寒冷，因此非常讨厌室内通风，但其实这是错误的做法，室内不保持通风是会加快病毒的扩散，反而还不利于身体恢复，所以适当的通风，不仅可以保证空气流畅，还能够防止病毒扩散。

五、流感的预防措施
　　1、保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。
　　2、咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。
　　3、经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
　　4、流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
　　5、流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。
　　6、加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。
　　7、秋冬气候多变，注意加减衣服。

                                                                                                             2019.12.19（责编：孙雁）