伴着一声啼哭，我们呱呱坠地。这时，我们也睁开双眼开始看外面的世界。

但是，你知道吗？每一个宝宝在出生时都是远视眼！

而随着年龄的增长，远视的度数也会下降，就像“视力银行的存款”。

视力银行

幼儿园

远视175度 ~ 200度

小学

远视125度 ~ 150度

初中
远视75度 ~ 100度

如果过度“提款”会怎么样呢？

如果不科学用眼，过度提款，使得“视力银行”中的存款不足，也就是远视的度数不多，就有近视的隐患哦！

该如何知道“银行”还有多少存款呢？

通过散瞳验光，就可以知道自己的“银行”还剩多少存款，也就是自己的远视度数哦！这样可以及时了解是否已经透支，以便及时治疗，预防近视。

3010防控近视

防止“透支”有法则 3010是关键

“30”：用眼30分钟

写作业、看书等，用眼30分钟（不要超过哦！）

“10”：休息10分钟

在一段时间用眼后，应该让眼睛得到合适的放松，如远望或户外活动。

眼睛是心灵的窗户，不管有再多护眼法则，最关键的还是要自己爱护好自己的眼睛哦。