徐汇中小学(职校)学生每周菜单
供餐日期:2015 年 4 月 7 日— 4 月10 日(第 七 周) 供餐单位:上海龙神餐饮有限公司
价格:11元
星期一 | 菜 类 | 菜 单 | 菜 名 | 克 | 备注 | 星期四 | 菜 类 | 菜 单 | 菜 名 | 克 | 备注 |
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主荤 | 主荤 | 糖醋排条 | 香嫩排条 | 100 |
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次荤 | 次荤 | 蒸蛋饺*1 | 蛋饺 | 35 |
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蔬菜 | 蔬菜 | 白菜油方 | 白菜 | 60 |
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油方 | 10 |
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双色菜瓜 | 胡萝卜 | 10 |
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菜瓜 | 60 |
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汤类 | 汤类 | 香菜次叶蛋花羹 | 香菜+次叶 | 10 |
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鸡蛋 | 15 |
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主食 | 米饭 | 主食 | 米饭 | 125 |
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调味品 | 调味品 | |||||||||||||||||
蛋白质: 脂肪:碳水化合物:热量: | 蛋白质:34 脂肪:34碳水化合物:130热量:905 |
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合计 | 合计 | |
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星期二 | 菜 类 | 菜 单 | 菜 名 | 克 | 备注 | 星期五 | 菜 类 | 菜 单 | 菜 名 | 克 | 备注 |
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主荤 | 鲜汁牛肉丸*4 | 牛肉丸 | 80 | 主荤 | 咸肉菜饭 | 咸肉 | 25 |
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百叶包 | 30 |
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次荤 | 青椒土豆鸡丝 | 鸡丝 | 20 | 次荤 | 炸鱼排*1 鸡汁福袋*1 | 鱼排 | 40 |
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土豆 | 55 | 福袋 | 65 |
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青椒 | 5 |
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蔬菜 | 双色元菜 | 胡萝卜 | 10 | 蔬菜 | 卷心菜 | 卷心菜 | 120 |
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元菜 | 60 |
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西芹香干 | 西芹 | 50 | 木耳花菜 | 木耳+花菜 | 70 |
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香干 | 20 | |||||||||||||||||
汤类 | 咸菜粉皮汤 | 咸菜 | 15 | 汤类 | 小排萝卜汤 | 小排 | 10 |
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粉皮 | 10 | 萝卜 | 15 |
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主食 | 米饭 | 125 | 主食 | 米饭 | 150 |
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调味品 | 调味品 |
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蛋白质:35脂肪:34碳水化合物:131热量:900 | 蛋白质:34 脂肪:33碳水化合物:128热量:890 |
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合计 | 水果 | 芦柑 | 160 |
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星期三 | 菜 类 | 菜 单 | 菜 名 | 克 | 备注 | 合计 | ||||||||||||
备注 | ||||||||||||||||||
主荤 | 蒸鸭腿排*1 鲜汁一口肠*2 | 鸭 腿 排 | 80 |
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一 口 肠 | 20 |
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次荤 | 肉米豆腐 | 肉米 | 20 |
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豆腐 | 60 |
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蔬菜 | 炒青菜 | 青菜 | 70 |
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葱油黄瓜 | 黄瓜 | 70 |
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汤类 | 番茄蛋汤 | 番茄 | 15 |
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鸡蛋 | 10 |
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主食 | 米饭 | 125 |
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调味品 |
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蛋白质:34 脂肪:34碳水化合物:129热量:893 |
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合计 |
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