星期一

菜 类

菜  单

菜 名

克

备注

星期四

菜 类

菜  单

菜  名

克

备注

主荤

蒸蝴蝶腿*1

鲜汁贡丸*2

蝴蝶腿

80

主荤

吉士龙头鱼

龙头鱼

100

贡丸

20

次荤

萝卜小肉

夹心肉

20

次荤

鸡汁福袋

福袋

60

白萝卜

80

蔬菜

面巾元菜

油面巾

10

蔬菜

油方白菜

油方

10

卷心菜

60

白菜

60

葱油黄瓜

黄瓜

70

油焖茄子

茄子

70

汤类

番茄蛋汤

番茄

15

汤类

鸡骨萝卜汤

鸡骨

10

鸡蛋

10

白萝卜

15

主食

米饭

125

主食

米饭

125

调味品

调味品

蛋白质： 34   脂肪； 34  碳水化合物：128   热量：895

蛋白质： 32   脂肪：32   碳水化合物：127   热量：860

合计

合计

星期二

菜 类

菜  单

菜 名

克

备注

星期五

菜 类

菜   单

菜  名

克

备注

主荤

五香鸭块

鲜肉蛋饺*1

半边鸭

70

主荤

咸肉菜饭

咸肉

25

蛋饺

35

次荤

肉片花菜

肉片

20

次荤

里脊肉串*2

里脊肉串

60

花菜

80

蔬菜

青椒土豆丝

青椒

10

蔬菜

卷心菜

卷心菜

100

土豆

60

红烧冬瓜

冬瓜

70

油面巾塞肉*1

油面巾塞肉

30

汤类

平菇豆腐汤

平菇

10

汤类

小排冬瓜汤

小排

10

豆腐

15

冬瓜

15

主食

米饭

125

主食

米饭

150

调味品

调味品

蛋白质：34   脂肪：34    碳水化合物： 129  热量：893

蛋白质：34   脂肪：33    碳水化合物：129    热量：860

合计

水果

桔子

150

星期三

菜 类

菜   单

菜 名

克

备注

合计

备注

主荤

鲜肉水饺

鲜肉水饺

250

次荤

卤蛋*1

卤蛋

60

蔬菜

百叶包肉*1

百叶包肉

30

汤类

肉骨黄豆汤

汤骨

10

黄豆

15

主食

调味品

蛋白质： 34   脂肪：33   碳水化合物：128    热量：880

合计