星期一

菜 类

菜  单

菜 名

克

备注

星期四

菜 类

菜  单

菜  名

克

备注

主荤

红烧猪肉饼

鲜汁一口肠*2

猪肉饼

80

主荤

五香鸭块

半边鸭

100

一口肠

20

次荤

肉米豆腐

肉米

20

次荤

萝卜回锅肉

夹心肉

20

豆腐

80

白萝卜

80

蔬菜

双色元菜

胡萝卜

10

蔬菜

炒黄心菜

黄心菜

70

卷心菜v

60

木耳花菜

水木耳

10

鲜汁兰花干*1

兰花干

60

花菜

60

汤类

咸菜蛋汤

咸菜

15

汤类

番茄蛋汤

番茄

15

鸡蛋

10

鸡蛋

10

主食

米饭

125

主食

米饭

125

调味品

调味品

蛋白质： 34   脂肪； 35  碳水化合物：134   热量：910

蛋白质： 34   脂肪：34   碳水化合物：129   热量：893

合计

合计

星期二

菜 类

菜  单

菜 名

克

备注

星期五

菜 类

菜   单

菜  名

克

备注

主荤

芝香排条

芝麻排条

100

主荤

鲜肉水饺

水饺

250

次荤

烤麸肉片

肉片

20

次荤

骨肉相连*2

骨肉相连

80

烤麸

80

蔬菜

葱油白菜

白菜

70

蔬菜

韭菜银芽

韭 菜

30

绿豆芽

40

汤类

榨菜粉皮汤

榨菜

15

汤类

黄豆肉骨汤

黄豆

15

粉皮

10

汤骨

10

主食

米饭

125

主食

调味品

调味品

蛋白质：34   脂肪：34    碳水化合物：131   热量：910

蛋白质： 33  脂肪：33    碳水化合物：129    热量：880

合计

水果

桔子

150

星期三

菜 类

菜   单

菜 名

克

备注

合计

备注

主荤

奥尔良烤鸡*1

百叶包肉*1

烤 鸡

80

百 叶包

30

次荤

三色炒蛋

鸡蛋

30

三色菜

70

蔬菜

红烧冬瓜

冬瓜

70

咸菜笋丝

笋丝

30

咸菜

40

汤类

粉丝白菜汤

粉丝

10

白 菜

15

主食

米饭

125

调味品

蛋白质：34    脂肪：34   碳水化合物：129    热量：895

合计