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一周菜单2021.1.4-1.8

作者(来源):[暂无]    发布时间:2020-12-31

龙神标准套餐菜品卡(15元系列)用餐人数:(自填)龙神标准套餐菜品卡(15元系列)用餐人数:(自填)
2021年1月4日(第十九周星期一)2021年1月7日(第十九   周)星期四
 类别   名称原料名称用量(克)制作方法原料名称订货量(斤) 类别   名称原料名称用量(克)制作方法原料名称订货量(斤)
大荤去骨鸡腿肉烧杏鲍菇去骨鸡腿肉80去骨鸡腿肉大荤茄汁鱼片龙利鱼片80龙利鱼片
杏鲍菇20杏鲍菇次荤油面筋塞肉油面筋塞肉35油面筋塞肉100°蒸20分钟即可
   
油面筋塞肉
次荤鲜汁鱼丸福州鱼丸50100度蒸16分钟或鲜汁或红烧或咖喱
   
福州鱼丸小荤花菜方腿方腿25方腿
小荤肉米粉丝肉米,粉丝20,20粉丝花菜80花菜
素菜油泡黄豆芽小油泡101、黄豆芽焯水待用;2、锅中少许油烧热加黄豆芽、小油泡焖五分钟,半生后入调料,翻炒至熟即可
   
小油泡素菜炒杭白菜杭白菜1001、杭白菜焯水待用;2、热锅下油加入杭白菜调料翻炒炒熟即可
   
杭白菜
黄豆芽90黄豆芽
汤品番茄蛋汤西红柿15锅中加水,西红柿烧熟下鸡蛋入调料,大火烧开即可
   
西红柿汤品荠菜豆腐汤荠菜5荠菜
鸡蛋10鸡蛋豆腐20豆腐
点心蒸山药山药50蒸山药点心蒸山芋山芋50山芋100°蒸15分钟即可
   
山芋
主食米饭大米100大米与水1:1.2蒸40分钟大米主食米饭大米100大米与水1:1.2蒸40分钟大米
调味品盐≤4g,糖≤8g,烹饪油≤15g调味品盐≤4g,糖≤8g,烹饪油≤15g
食材总重(克)建议零售价(元)15蛋白质:35能量:890食材总重(克)建议零售价(元)15蛋白质:34能量:900
脂肪:33碳水化合物:131脂肪:33碳水化合物:128
龙神标准套餐菜品卡(15元系列)用餐人数:(自填)龙神标准套餐菜品卡(15元系列)用餐人数:(自填)
2021年1月5日(第十九 周)星期二2021年1月8日(第十九 周)星期五
 类别   名称原料名称用量(克)制作方法原料名称订货量(斤) 类别   名称原料名称用量(克)制作方法原料名称订货量(斤)
大荤蒸馋嘴鸭馋嘴鸭100馋嘴鸭花式饭扬州炒饭方腿30"1、方腿切丁,玉米青豆焯水;2、锅中少油下方腿丁玉米青豆,下调料爆炒,加蒸好的米饭继续翻炒均匀即可
    "
     
     
     
   
方腿
次荤蛋包肉蛋包肉35蛋包肉玉米30玉米
小荤五彩豆腐肉米25肉米青豆30.00   青豆
三色菜,豆腐75豆腐,三色菜大荤香炸猪排猪排80猪排
素菜炒青菜青菜100青菜
蔬菜葱油白菜白菜120白菜
汤品鸡丝平菇汤鸡胸肉5"1、鸡胸切丝淀粉拌匀;2、锅中下油煸香鸡丝,加水适量,加入平菇入调料,大火烧开,起锅时撒点香葱即可
    "
     
     
   
鸡胸肉
平菇50平菇点心马拉糕马拉糕25马拉糕
点心蒸玉米棒玉米棒50玉米棒汤品罗宋汤红肠81、锅中加水烧沸下土豆、洋葱、原材、西红柿烧熟,下红肠勾芡加调料大火烧开即可
   
红肠
主食米饭大米100大米与水1:1.2蒸40分钟大米番茄8番茄
调味品盐≤4g,糖≤8g,烹饪油≤15g土豆8土豆
食材总重(克)建议零售价(元)15蛋白质:33能量:895元菜8.00   元菜
脂肪:34碳水化合物:129主食米饭大米100大米与水1:1.2蒸40分钟大米
水果芦柑芦柑130桔子
龙神标准套餐菜品卡(15元系列)用餐人数:(自填)调味品盐≤4g,糖≤8g,烹饪油≤15g
2021年1月6日(第 十九周)星期三食材总重(克)建议零售价(元)15蛋白质:33能量:890
 类别   名称原料名称用量(克)制作方法原料名称订货量(斤)脂肪:33碳水化合物:129
大荤红烧肉圆肉圆80肉圆
次荤三色菜虾仁炒蛋小虾仁20小虾仁.三色菜
三色菜,鸡蛋50鸡蛋
小荤萝卜小肉肉丁25肉丁
萝卜80萝卜
素菜双色元菜牛心菜801、胡萝卜和元菜切片焯水待用;2、锅中加少许油烧熟加入元菜、胡萝卜片翻炒加调料炒入味即可
   
牛心菜
胡萝卜20胡萝卜
汤品肉皮白菜汤白菜151、干肉皮提前浸泡好切丝待用;2、锅中加适量水烧沸,下肉皮白菜调料烧开即可
   
白菜
干肉皮2干肉皮
点心蒸南瓜南瓜50南瓜
主食米饭大米100大米与水1:1.2蒸40分钟大米
调味品盐≤4g,糖≤8g,烹饪油≤15g
食材总重(克)建议零售价(元)15蛋白质:34能量:880
脂肪:32碳水化合物:128

 

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