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龙神标准套餐菜品卡 |
用餐人数:(自填) |
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龙神标准套餐菜品卡 |
用餐人数:(自填) |
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13元系列 |
13元系列 |
2019-10-8(第六周)星期二 |
2019-10-11(第六周)星期五 |
类别 |
名称 |
原料名称 |
用量(克) |
单项价格 |
制作方法 |
原料名称 |
订货量(斤) |
类别 |
名称 |
原料名称 |
用量(克) |
单项价格 |
制作方法 |
原料名称 |
订货量(斤) |
大荤 |
红烧大排ⅹ1 |
上浆大排 |
80 |
4.00 |
锅中加少许油烧热,加适量水烧沸加调味料烧至大排熟透再大火收汁即可 |
上浆大排 |
0 |
大荤 |
双色龙利鱼 |
龙利鱼片 |
80 |
3.20 |
1、龙利鱼片解冻焯水待用、水木耳焯水待用;2、锅中少许油烧热倒入龙利鱼片,木耳,调料滑炒均匀即可 |
龙利鱼片 |
0 |
|
|
|
0 |
0 |
水木耳 |
20 |
0.30 |
水木耳 |
0 |
|
|
|
|
|
|
|
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|
小荤 |
培根西芹 |
培根 |
25 |
1.25 |
西芹切片焯水待用,热锅下油,入培根煸香入西芹片入调料炒入味即可 |
培根 |
0 |
小荤 |
荠菜百叶包X2 |
荠菜百叶包 |
70 |
2.80 |
荠菜百叶包肉100°蒸15-18分钟即可 |
荠菜百叶包 |
0 |
西芹 |
80 |
0.56 |
西芹 |
0 |
|
|
|
0 |
0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
素菜 |
生煸青菜 |
青菜 |
120 |
0.84 |
1、青菜切段焯水待用;2、锅中加少许油烧热加入青菜、调味料烧制入味即可 |
青菜 |
0 |
素菜 |
炒杭白菜 |
杭白菜 |
120 |
0.80 |
杭白菜焯水待用,热锅下油加入杭白菜调料翻炒入味即可 |
杭白菜 |
0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
汤品 |
西红柿蛋汤 |
鸡蛋 |
10 |
0.12 |
锅中加水,西红柿烧熟下鸡蛋入调料,大火烧开即可 |
鸡蛋 |
0 |
汤品 |
粉丝油丁汤 |
干粉丝 |
2 |
0.04 |
1、粉丝浸泡待用;2、锅中适量水烧沸下粉丝下小油丁入调料,烧开撒点葱花即可 |
干粉丝 |
0 |
西红柿 |
15 |
0.10 |
西红柿 |
0 |
油丁 |
10 |
0.20 |
油丁 |
0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
主食 |
米饭 |
大米 |
110 |
0.77 |
大米与水1:1.2蒸40分钟 |
大米 |
0 |
主食 |
米饭 |
大米 |
110 |
0.77 |
大米与水1:1.2蒸40分钟 |
大米 |
0 |
调味品 |
|
调味品 |
|
1.00 |
|
调味品 |
|
调味品 |
|
调味品 |
|
1.00 |
|
调味品 |
|
食材总重(克) |
440 |
建议零售价(元) |
13 |
8.64 |
|
|
蛋白质:32 |
能量:825 |
食材总重(克) |
412 |
建议零售价(元) |
13 |
9.11 |
|
|
蛋白质:33 |
能量:800 |
|
|
脂肪:33 |
碳水化合物:130 |
|
|
脂肪:32 |
碳水化合物:126 |
|
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龙神标准套餐菜品卡 |
用餐人数:(自填) |
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|
龙神标准套餐菜品卡 |
用餐人数:(自填) |
|
13元系列 |
13元系列 |
2019-10-9(第六周)星期三 |
2019-10-12(第六周)星期六 |
类别 |
名称 |
原料名称 |
用量(克) |
单项价格 |
制作方法 |
原料名称 |
订货量(斤) |
类别 |
名称 |
原料名称 |
用量(克) |
单项价格 |
制作方法 |
原料名称 |
订货量(斤) |
大荤 |
咖喱鸡块 |
鸡边腿 |
150 |
3.80 |
1、鸡边腿解冻切小块焯水待用;2、锅中加少许油烧热,加鸡块煸香加适量水调味料烧熟收汁即可 |
鸡边腿 |
0 |
花式饭 |
咸肉菜饭 |
咸肉 |
25 |
1.35 |
咸腿肉切小丁焯水和米饭一起蒸熟,卷心菜切小块焯水和蒸好的咸肉饭一起翻炒均匀即可 |
咸肉 |
0 |
|
|
|
0 |
0 |
卷心菜 |
100 |
0.42 |
卷心菜 |
0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
小荤 |
黄瓜肉片 |
肉片 |
25 |
1.20 |
1、黄瓜去皮切片备用;2、肉片滑油至八成熟下黄瓜片,入调料大火翻炒至熟即可 |
肉片 |
0 |
小荤 |
炸三虾堡 |
三虾堡 |
70 |
2.90 |
三虾堡140-160度炸4-5分钟,淋上特色酱更佳 |
三虾堡 |
0 |
黄瓜 |
100 |
0.70 |
黄瓜 |
0 |
|
|
|
0 |
0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
素菜 |
面筋牛心菜 |
油面筋 |
10 |
0.20 |
牛心菜洗净切小块,锅中加油下牛心菜下面筋加入适量水焖五分钟,半生厚加调料翻炒均匀即可 |
油面筋 |
0 |
点心 |
迷你小花卷 |
小花卷X1 |
25 |
0.60 |
小花卷100度水蒸10分钟即可 |
小花卷X1 |
0 |
牛心菜 |
110 |
0.44 |
|
|
|
|
|
|
|
汤品 |
平菇豆腐汤 |
平菇 |
15 |
0.24 |
1、平菇切丝豆腐切丝;2、锅中适量水烧开,入平菇豆腐调料大火烧开即可 |
平菇 |
0 |
汤品 |
小排冬瓜汤 |
小排 |
10 |
0.60 |
小排提前解冻,锅中加适量水,加入小排大火烧沸,撇去表面浮沫,加入调料、冬瓜切片,入锅煮至热骨酥烂即可 |
小排 |
0 |
豆腐 |
15 |
0.10 |
豆腐 |
0 |
冬瓜 |
30 |
0.18 |
冬瓜 |
0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
主食 |
米饭 |
大米 |
110 |
0.77 |
大米与水1:1.2蒸40分钟 |
大米 |
0 |
主食 |
米饭 |
大米 |
110 |
0.77 |
大米与水1:1.2蒸40分钟 |
大米 |
0 |
调味品 |
|
调味品 |
|
1.00 |
|
调味品 |
|
水果 |
桔子 |
桔子 |
125 |
1.00 |
|
|
桔子 |
0 |
食材总重(克) |
535 |
建议零售价(元) |
13 |
8.45 |
|
蛋白质:32 |
能量:815 |
调味品 |
|
调味品 |
|
|
|
|
调味品 |
|
脂肪:31 |
碳水化合物:128 |
食材总重(克) |
495 |
建议零售价(元) |
13 |
7.82 |
|
蛋白质:33 |
能量:805 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
脂肪:32 |
碳水化合物:127 |
Bitmap
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龙神标准套餐菜品卡 |
用餐人数:(自填) |
|
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|
13元系列 |
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龙神标准套餐菜品卡 |
用餐人数:(自填) |
|
2019-10-10(第六周)星期四 |
13元系列 |
类别 |
名称 |
原料名称 |
用量(克) |
单项价格 |
制作方法 |
原料名称 |
订货量(斤) |
|
大荤 |
红烧手工肉圆 |
手工肉圆X2 |
90 |
3.90 |
1、手工肉圆解冻,上锅蒸20分钟;红烧酱锅中炖热调好合适粘稠度淋在狮子头上即可,或直接入锅红烧 |
手工肉圆X2 |
0 |
类别 |
名称 |
原料名称 |
用量(克) |
单项价格 |
制作方法 |
原料名称 |
订货量(斤) |
|
|
|
0 |
0 |
大荤 |
|
|
|
|
|
0 |
0 |
|
|
|
|
|
|
|
0 |
0 |
小荤 |
三色炒蛋 |
鸡蛋 |
50 |
0.75 |
1、三色菜焯水待用,鸡蛋炒片待用;2、锅中加少许油烧热,加三色菜、鸡蛋片、调料翻炒均匀即可 |
鸡蛋 |
0 |
|
|
|
|
三色菜 |
60 |
0.96 |
三色菜 |
0 |
小荤 |
|
|
|
|
|
0 |
0 |
|
|
|
|
|
|
|
0 |
0 |
素菜 |
木耳白菜 |
水木耳 |
20 |
0.30 |
1、水木耳焯水待用;2、锅中加少许油加白菜加水木耳加调料翻炒烧熟即可 |
水木耳 |
0 |
|
|
|
|
白菜 |
100 |
0.40 |
|
|
素菜 |
|
|
|
|
|
0 |
0 |
汤品 |
榨菜肉丝汤 |
四号肉 |
5 |
0.24 |
1、鲜肉丝焯水;2、热锅下油,煸香肉丝下适量水烧沸加榨菜入调料,大火烧开即可 |
四号肉 |
0 |
|
|
|
|
榨菜 |
20 |
0.16 |
榨菜 |
0 |
汤品 |
|
|
|
|
|
0 |
0 |
|
|
|
|
|
|
|
0 |
0 |
主食 |
米饭 |
大米 |
110 |
0.77 |
大米与水1:1.2蒸40分钟 |
大米 |
0 |
|
|
|
|
调味品 |
|
调味品 |
|
1.00 |
|
调味品 |
|
主食 |
|
|
|
|
|
0 |
0 |
食材总重(克) |
455 |
建议零售价(元) |
13 |
8.48 |
|
|
蛋白质:33 |
能量:830 |
调味品 |
|
调味品 |
|
|
|
调味品 |
|
|
|
脂肪:34 |
碳水化合物:131 |
食材总重(克) |
0 |
建议零售价(元) |
13 |
0.00 |
|
|
蛋白质: |
能量: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
脂肪: |
碳水化合物: |
|
|
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